Роды в современном роддоме. Взгляд изнутри.

Рожал с женой на партнёрских родах. Это пиздец. Ниже подробности в красках и чуть предыстории.

Я не верю врачам и современной медицине. Больше 10 лет я успешно отстранялся от врачей, один раз загремел в больницу, и убедился, что врачи нужны только для экстренных случаев.

Если случай неэкстренный, то врачи его превратят в экстренный и вылечат.

Мы побоялись рожать дома, первый раз. Опасения в голове были, поехать в Буми Сехат не получилось. Договорились о партнёрских родах в 1-м роддоме г. Казани.

Отдельный родзал, бассейн, грамотная акушерка, всё максимально приближено к домашним родам. По цене 50.000 или около того, плюс за палату «Мать и дитя» сколько-то.

До 10 января 2017 года роддом закрыт, и по закону Мёрфи схватки начались 8 января ночью.

Всё терпимо, мы с Алиной поспали с перерывами, утром схватки стали регулярными.

Посидели в душе, боль пропевали, ну в общем всё норм.

Алина говорит – ну пора собираться, схватки стали сильными.

Собрали пакеты, я вызвал скорую.

Ошибка 1. Скорая начинает кипешить, торопить, наводить нервозность.

Но! Скорую как-то проще принимают в приёмном покое.

В скорой заставили ехать сидя, в салоне холодно и воняет соляркой (были морозы -25С).

В приемном покое переоделись. Врачи зачем-то расспрашивают роженицу. Зачем??? Муж приехал, нельзя его расспросить? Зачем вы её отвлекаете?

Сделали осмотр, раскрытие было уже 7 сантиметров. Отвели в родзал.

От приезда в роддом до родов прошло 2 часа. Если даже рожаете в роддоме, тяните время до максимума дома.

Роды идут нормально, Алину положили на кровать и поставили КТГ.

Лежать ей было очень больно. А что, стоя нельзя прилепить эти хреновины? Да ещё долго так.

Всё оказалось ОК.

Все осмотры проводили очень резко и неаккуратно. Врачи, вы почему с людьми обращаетесь как с мясом? Зачем резко вставлять женщине пальцы? Зачем её класть при этом? Вы что, стоя неспособны нащупать раскрытие?

В родзале душно и воняет химией. Хорошо хоть разрешили окна открывать и проветривать. Поставили дурацкий пикающий стол для ребенка, типа подогреваемый.

Каждый раз, когда приходили врачи – включали свет. Врачи приходили разные – то один зайдёт, то другой, то ещё кто. Обращение очень неуважительное.

Настойчиво предлагают делать какую-то херню. Клизму, например. Зачем? Там ВСЁ ЧИСТО, ничего не выходит особого при родах. А если и выйдет, то не зловонная жидкость (как после клизмы), а твёрдый кал, который запросто убрать салфеткой.

 

 

Можете сказать, что: «у врачей зарплата 8000. Бесплатная медицина. Что вы ещё хотели? А вы знаете как врачам тяжело?»

 

Да поебать я хотел на зарплаты врачей. Это мы платим зарплаты вам, врачам. Мы платим налоги. Мы платим страховки. Мы оплачиваем это всё – обычные граждане. Какого хуя вы обращаетесь с нами так?

По-моему, вы просто пидарасы.

Я ни в коем случае не говорю про всех врачей, про 100%. Есть великолепные профессионалы, которые лишнюю таблетку без реальной надобности не выпишут.

А есть биороботы, которые выполняют инструкции. Вы можете не давать клятву Гиппократа. У вас нет ответственности и мозгов, чтобы её выполнить. Почему в нормальных странах (да и у нас в платных клиниках) у врачей нормальные зарплаты? Достойные зарплаты, я бы даже сказал. Потому что у них высокий уровень ответственности и образования.

Реально, сельская больница без оборудования и медикаментов может быть лучше, чем нормальный казанский роддом.

Снимать в родзале запрещено. Я тупанул адски. Надо было прикрепить скрытую камеру и заснять все врачебные ошибки. Судиться, я полагаю, почти бесполезно. Но стоило бы – хотя бы для того, чтобы были документальные доказательства.

Приходит врачиха с какой-то железкой. Говорит, у вас полное раскрытие и ДЕЛАЕТ ПРОКОЛ. Какого хрена? Зачем? Роды недолго длились, шли нормально – зачем стимулировать?

Остановить не успел, да и понять что и зачем – тоже. Потом уже понял.

Ну отошли воды, процесс активизировался. Хотя и так шёл активно и хорошо.

Женщины, которые рожают в одиночку в общих залах. Мне вас до слёз жалко. На последних стадиях Алина держалась за руку, утыкалась мне головой в живот, я несколько раз слегка массировал поясницу, давал сладкий чай и водичку.

Если с вами никого рядом нет, то я представляю, насколько вам херово. Ещё и врачи эти скопом, психологически давят и заставляют делать какие-то ненужные и вредные вещи. В 4-м роддоме рожали с партнёром мало кто. Необязательно это муж. Ну хоть друга попросите, маму, хоть кого-то.

В родах женщине важно ощущение берлоги, защищённости, доверия – тогда родовой процесс идёт хорошо. У нас в роддоме получилось противостояние врачам, но это было совместное противостояние, поэтому всё более-менее.

Алина сама по себе очень сильная. Но я думаю, что без ощущения поддержки ей было бы сложнее противостоять и продавливать свою точку зрения. Она рожать должна, этим заниматься целиком, а не борьбой с врачами.

Механизмы выработки родовых гормонов и окситоцина хорошо описаны – почитайте литературу. Я почитал общие сведения отсюда, не углублялся: http://vicsrg.ho.com.ua/stat/child/child.htm#4

Информацию эту подтверждаю, всё так, как описывает Кошастый.

Да, Алина сказала, что начала рожать и попросила позвать врачей.

Так вот, мы подумали, что если бы врачей не звали – мы бы и сами родили без них спокойно.

 

Но я позвал.

Свет у нас выключен (яркий свет опять же мешает выработке окситоцина), вваливаются врачи, поднимают кипеш, хотят класть её на стол спиной. А лежать на спине многим женщинам БОЛЬНО. Ну не рожают лёжа на спине в природе. На боку, на четвереньках, сидя, стоя – ребенку намного легче выйти. Если стоять на ногах, то и мышцы, и матка по-другому работают.

Я говорю, что рожать она будет сидя, и мы сажаем её на стол в позе сидя на коленках. Врачи в ахуе. У них блядь, в голове инструкция-шаблон, они вообще не понимают – как так. Как это рожать сидя. Это с хуя ли такое.

Заставляют её тужиться, орут «тужься-тужься». А она не хочет ещё тужиться, но стала. В итоге родила очень быстро, но разрывы были.

Врачи начали говорить, что это из-за вертикальных родов, что анализы были плохие.

Нихуя.

 

Это из-за вашего, блядь, вмешательства в процесс. Без проколов и вашего «тужься-тужься» она бы родила отлично.

 

Сразу стали пытаться перерезать пуповину, хотя мы обговорили в начале. Что надо дать отпульсировать.

Стали давить и говорить, что вот, пуповина короткая, сейчас порвётся, сейчас кровь от ребёнка обратно оттечет.

 

Ну через минуту, наверное, перерезали. Пидарасы.

Ребенок родился синеватый, я уверен, что из-за прокола. Хотя безводный период был недолгий. В остальном – закричал сразу, всё в порядке.

Стали зашивать разрезы. Врачиха говорит – вколи лидокаин. Медсестра – я уже набрала. И вкололи то, что она там уже набрала – я хз что, может новокаин.

И стали зашивать.

Алина закричала, что больно.

Так вот, шили несколько швов без обезболивания.

Это пиздец. Это такой лютый пиздец, что я вообще хз. 21 век. Современный роддом. Накладывают швы роженице без обезболивания.

Блядь, зубы лечат без боли.

Все свалили, оставили нас в покое. Ребенка туго запеленали, положили на жаркий столик. Страшно было, но я распеленал и положил голого на грудь Алине. Прикрыл пелёночкой. И ничего. Не помер. И не заболел. И грудь взял, бедолага.

Алина лежала долго, я рядом сидел. Говорили. Потом я скормил ей банан и напоил бульоном вопреки врачебным запретам.

Сразу у неё появились силы. Посидели час или сколько – не знаю. Довольно долго. Слава б-гу, забыли о нас. Сказал ей, чтобы не переживала и старалась кормить грудью.

Потом я уехал домой переживать, ребёнка у неё забрали – не было палаты «Мать и дитя» и пиздец продолжился.

Акушерка сказала, что палата освободится завтра, я попросил замолвить за нас словечко, чтобы дали.  Подкрепил это хрустящей бумажкой.

 

В итоге палату дали через три дня. А ребёнка принесли только на четвертый.

Кормить не разрешали из-за разной группы крови. Кровь Алины надо было везти на какие-то там анализы хер пойми куда, я утром на след. день подорвался и повёз.

От прививок отказались и просили не прикармливать.

Хуй там. Поили смесями.

Вы представьте. У матери родился ребенок. Здоровый. Всё ОК. Кровь разной группы, но это нормально. И надо сдавать кровь и куда-то везти её, чтобы узнать – можно ли кормить грудью.

А блядь чем его кормить тогда? Смесями?

Интересно, где бы в дикой природе взялись смеси, чтобы выкормить ребенка. Я думаю, что природа предусмотрела, что раз уж ребенок народился, то и молочко от матери ему должно бы подойти.

Молозива он не наелся, короче. Поел, но недостаточно.

Потом врач-педиатр сказала – надо было сцеживать и отдавать бутылочку. Кто бы знал.

 

Алина к тому времени изнервничалась. Ребенка нет, приносит редко, ребенок не ест. Оказалось – прикармливали перед тем, как принести на кормление.

 

Ну как так. Ребенка несут на кормление и кормят смесью.

 

Ребенок адски дрищет по несколько раз в день. Как он, вашу мать, наберёт вес? У него обезвоживание будет ведь. Как он что впитает, как он вес наберёт? Ёб вашу мать, медики, какие вы долбоёбы. Чему вы учились 4-8 лет в своих вузах, вашу мать? Трупы потрошили? Нахуй вам знать, где у человека большая берцовая кость, если вы действия смесей на организм не понимаете?

Вас надо самих на 3-5 дней перевести на смеси. Причём кормить в пропорции вашего тела. По 2-3 литра в день закачивать, чтобы вы с толчка не слезли.

 

Вашу мать, КОРОВЬЕ молоко (основа смесей) не подходит человеческим младенцам. Коровье молоко хорошо телятам. Но не сухое коровье молоко, а из-под коровы. Соевый белок (основа смесей) – даже для взрослых сомнительная еда. Ну не 3-5 раз в сутки точно.

 

Человеческий малыш должен питаться материнским молоком. Молока нет у мамы – это ваша заслуга, медики. Зачем сразу ребёнка не приложили? Зачем мать заставили нервничать?

 

Зачем вы, суки, пиздите матери, что у неё НЕТ МОЛОКА. Алина рассказывает, что у её соседки по палате (сначала в общей лежала) – большая такая грудь, размер 4-5. И ей сказали, что у неё молока нет. Она чуть грудь сдавила, так у неё молоко брызнуло струёй. Такими сиськами можно весь роддом вскормить, я бля буду. Алина сказала, чтобы та кормила грудью. Я надеюсь, у них всё хорошо.

Хули вы получаете от прикорма смесями? Ну что? Зарплату вам платят на 500 рублей больше? Вы не понимаете что ли, что ваша зарплата от вас зависит? Пока вы будете зомби-долбоебами, так и будете нищенствовать.

Станьте таким врачом или такой акушеркой, чтобы к вам толпой женщины рожать хотели пойти. Чтобы у вас роды гладко проходили и на форумах вас рекомендовали. Бля, вы знать не будете, куда деньги девать.

 

 

Я бы поверил в заговор врачей, но вы (медики) и своих детей так рожаете. Так что вы просто ёбнутые на голову зомби, хуль с вас взять.

Я искренне желаю, чтобы все неквалифицированные врачи остались без работы. Пускай загнётся иллюзия бесплатной медицины. Чтобы вы заборы красить шли, вашу мать, а дипломами своими медицинскими подтёрлись.

Я уверен, что вас ни в одну нормальную клинику в США или Европе не возьмут работать.

Ну не усваиваются смеси, не получится у хим.промышленности сделать аналог грудного молока. Даже после выписки ещё дристал несколько дней. Теперь какает раза 2-3 в сутки, хотя ест постоянно.

 

Итак, Алина звонит расстроенная. Палату Мать и дитя ей дали, а ребенка не принесли. Чего-то там не так у него было. Принесли только на след. день. Принесли лампу от желтухи лечить.

Врачи общаются как пидарасы. Нет. Общаются как смотрители в колонии.

Такое ощущение, что они тут цари и божества, а женщины – их рабы. У Алины вырвали из рук её мед.карту. Не дали ознакомиться. Не говорили, что с ней и как, и что с ребенком. Хотя пациент имеет право знать, что с ним происходит.

Гоняли вверх-вниз по лестнице – анализы пройти, карту принести, узи сделать. Хотя, как оказалось, могли бы сами всё прекрасно сделать. Акушерки-медсестры – вели себя по-быдляцки, хамски и дерзко.

Позвонил в роддом, спросил об отказе о госпитализации. На регистратуре не знают, дали чей-то номер. Звоню. Какой-то мужик, типа зама по мед.части. Начал меня грузить, что если что, мы не возьмём вас обратно, сразу в больницу поедете бла-бла.

Они боятся отказа от госпитализации.

Они вообще много чего там боятся, кстати. И правильно.

 

После очередных слёз по телефону меня заебало, я поехал к моей матери. Она юрист, работает в министерстве, я попросил её помочь составить исковое заявление в суд.

Мама сказала не торопиться. Стала звонить в роддом. Вечером никого не было, позвонила ещё раз утром.

Потом звонит Алина. Уже повеселела. Говорит – как все только прибежали, стали расспрашивать, что да как. Ребенка принесли, принесли лампу от желтухи, все стали резко вежливые. Оказалось, у неё всё в порядке и через пару дней выпишут.

А без звонка из министерства и угрозы выебать врачи почему-то не удосужились это сделать.

Тоже случай. Ребенок лежал под лампой. Пришёл врач и стал наезжать, типа ребенок у вас весь синий. Подмерз. Так почему они не сказали, что надо на ограниченное время класть ребенка под лампу? В итоге кожа чуть слезла. Откуда роженица это знать всё должна вообще?

Алина и я там были какими-то инопланетянами. Всё не по инструкции. Врачи ходили и удивлялись – как так, кормит грудью. Спят вместе. Мать же должна отдохнуть после родов (от ребенка, я так полагаю). Ну да, если колоть окситоцин, эпидуралку, а под конец разрезы и кесарево – то должна отдохнуть.

Я себя ругаю, что не получилось полностью оградить от врачебного беспредела жену и сына. Молоко есть, питание не разладилось, материнский инстинкт жив и здравствует даже у меня 🙂

Выписка. Отдельный пиздец.

Я захожу в выписочную и говорю врачу: «Как у вас тут происходит это всё? Медсестра мне будет ребенка отдавать? Я хочу, чтобы ребенка мне отдала жена». Врач – мужик. Смотрит на меня, как на барана. И говорит: «Нет, у нас тут не положено. Вам это принципиально?» и такой смотрит на меня, типа я какой-то фанатик или сектант, или просто принципиальный долбоеб.

Да, я принципиальный долбоеб. Я где-то вычитал, что мать отцу показывала ребенка и отдавала его. После родов. И почему-то я считаю, что это правильно. Не какая-то левая женщина в роддоме должна дать мне ребенка. А мать.

У нас в роддомах почему-то туго запеленутую полешку выдает ошалевшему отцу медсестра.

Я не фанатик, но тут я был религиозно непоколебим. Позвонил Алине. Объяснил всю ситуацию. Описал, как будет происходить церемония выписки. И сказал, чтобы ОНА забрала ребенка у медсестры, и потом только дала мне. И объяснил важность.

Ну, в итоге так и поступили. Я стоял как бревно, Алина забрала ребёнка, и только у неё я его забрал.

Родители уговорили сунуть 1000 рублей медсестре, и я таки сунул ей. Не хотел. Она уже наморщила недовольную морду, когда Алина ребенка забрала. Кстати, эти медсестринские у них отбирают, и правильно делают.

 

Мужики, не ссыте партнёрских родов. Я честно ни разу не заглянул «туда». Ну нехер туда глядеть и всё. Особенно когда полутьма. Не увидите никаких ужастиков, и жену свою будете так же любить и хотеть. И не противно. И к маленькому я отношусь как-то близко, тепло и по-родному.

Желтуха. Пишут, что физиологическое явление, всё норм. Почти прошла уже у мелкого, сейчас ему 3 недели. Не вижу никаких проблем в ней. И лечить не вижу смысла.

 

 

Я не вижу смысла, но попытаюсь судиться. Причинение умышленного вреда здоровью и врачебные ошибки.
Это абсолютно бесполезно, но хоть какой-то прецедент будет. Опять же журналисты любят желтые тематики, может, напишут что-нибудь про меня.

Хочу, чтобы женщины чуть внимательнее отнеслись к себе, к родам, избежали ошибок и дальнейших возможных проблем со здоровьем. Надеюсь, моя статья хоть кому-то как-то поможет или даст взглянуть на роды и ребенка, на медицину с другой стороны.

 

Сейчас понял вот что.

Я тут обругал последними словами медиков. Но!

Какие люди – такая и медицина. Если 99% людей наплевать на потомство – получите. Если вам похуй, что над вашей женой издеваются в роддоме – то какой вы мужик после этого? Вам кредит за вашу Киа Рио важнее нормальных родов в нормальном роддоме? Это не очень дорого. Нет денег – ну родите дома. Если что пойдёт не так – а я не удивлюсь, здоровых женщин не так много – только тогда в скорую. Но здоровым женщинам зачем это всё? Или вам просто посрать на ребёнка?

Медицину должны менять не врачи, а мы. Судиться, чуть что – в суд на них. Повторно в суд. Добиваться своей правоты. Засуживать нахуй за каждую ошибку. Миллионные штрафы и больницам, и отдельным врачам. Не спускать.

Если граждане согласны на врачей-долбоебов, низкоквалифицированное быдло (а я не могу иначе назвать акушеров-медбратьев, которые в коридоре слушали какое-то говно с мобильного без наушников. У них женщины рожают с открытой дверью, всё слышат, а этот медработник ставит какой-то быдломузон) – то пусть огребают проблемы со здоровьем детей с самого раннего возраста.

Хотите закрывать глаза и не разбираться, не требовать – получайте больных детей с раненой психикой. Получите матерей, которые только и мечтают сплавить куда-то ребенка. Получайте тонны психических расстройств.

Одно только врачебное невмешательство в роды здоровой женщины дало бы 70-90% здоровых детей. Просто не лезьте!

Медицина – это УСЛУГА. Помните про это. А врачи – это люди, которые вам эту услугу оказывают. И вы можете от неё отказаться. Не надо воспринимать их как дельфийских оракулов и проводников вселенской истины.

Уважаемые хорошие врачи! Не воспримите на свой счёт мои маты. Акушерки 1-го роддома, в котором мы должны были рожать – профи. Не про всех могу сказать, а только про тех, кого увидел.

Думаю, что если бы мы были на РСВ (роды свободного выбора – ну аналог домашних, только в роддоме) – то всё бы прошло совсем иначе.

 

 

 

 

 

 

 

 

Мясо убивает во мне искорку (ещё раз о вреде мяса)

Расскажу результаты своих экспериментов по мясоедению/немясоедению.
Предыстория
Про отказ от мяса я стал задумываться лет в 15. С детства болел
астмой и пищевыми аллергиями.

Стал заниматься йогой, тибетской гимнастикой. Обратил внимание,
что после еды чувствую себя тяжело. И тренировки плохо идут.

Почитал йоговские трактаты — там проповедуют веганство.

Я тогда угорал по мусульманству. Спросил «старших братьев» —
как надо поступать? Можно мясо есть или нет? Получил ответ, что
Аллах создал скотину нам в пищу, в Коране написано… и блабла.
Стандартный ответ — читайте Коран, там всё написано.

Я как-то не очень привык верить написанному, а привык проверять.
На заборе «хуй» написано, а за забором — дрова.

Но йоговские мысли мне в голову запали.

————
Летом, кстати, я жил у бабушки с дедушкой на острове на даче.
Там не было холодильников-погребов, до магазина далеко плыть
на лодке. Поэтому мясо там ели очень редко. Рыбу — часто.
————

Первые ласточки (которых я съел)

В 2007 году я уехал в Казань. Ушёл в академ.отпуск. Нашёл мастера
по тайцзи-цюань. Про него ещё буду рассказывать.

Так вот, спросил у мастера — как вы к мясу относитесь?
Он мне дал 4 брошюрки Галины Шаталовой.

В другом разговоре (обедали иногда вместе) сказал, что мясо надо
есть обязательно. Он 12 лет не ел мяса, питался льном и веганил.
Потом вернулся к мясу.

Кстати, он сказал, что не ест молочки и соли.

На семинарах, когда надо много часов тренировать и учить людей —
мастер ел мясо. Более того, даже требовал 🙂

А я-то думал, что он на золотом унитазе сидит и питается святым
духом.

Кстати, его крутой китайский мастер тоже мясо ест.

Сыроедение.

Я в 2010 году пробовал сыроедить 3 месяца. Нууу, неоднозначно. Про сыроедение
тоже напишу ещё.

Было не очень. Вернулся к питанию как все.

Но в целом стал приходить к мысли, что мясо как минимум стоит
ограничить.

Что мне говорили восточные доктора о мясе.

Я познакомился с крутой китаянкой. Она практикует тайцзи, она
имеет научную степень в медицине. Она круто владеет традиционной
китайской медициной.

Настолько круто, что я после часового сеанса у неё летаю. На ногах
крылья. Даже если пришёл полумёртвый.

Диагностика по пульсу, травы, иголки, банки, точки и массаж — это всё
она умеет виртуозно.

Так вот.

Она говорит, что мне НУЖНО есть говядину.

И этим взрывает мне мозг.

Кстати, то же через год подтверждает бурятская девочка-доктор. Кандидат наук
и тоже крутая специалистка.
Язва, самолечение и система оздоровления Шаталовой.

Попал я в больницу с язвой желудка. Расскажу подробнее потом.

Мне принесли мой старенький ноутбук, чтобы не скучал. И там я нашёл
книжки Шаталовой.

У неё мясо строго необходимо убрать. Хотя она сама же пишет,
что якуты питаются строганиной и живут до 130 лет.

Убрал мясо — и быстро восстановился от язвы. И быстро выписался
из больницы.

Потом опять сорвался.
Короче. Все эти противоречивые мнения так и не дали мне ответа.
Я только больше запутался.

А потом получил для себя простой и внятный ответ.
Вот он.
Мясо убивает во мне жизнь.

В какой-то момент утром почувствовал, как мясо влияет на тело.
Утром проснулся — а во мне как будто жизни нет. Неохота шуршать,
что-то делать, тренироваться, работать.

Охота лежать и спать.

Несколько раз проводил опыты над собой.

Мясо как будто убивает эту вот искорку жизни.

При этом, если плотно потренироваться (часа 2-3, не меньше), то
искорка возвращается.
Ответ такой.
Мясо есть можно, если готов и умеешь справиться с последствиями.
То есть, если ты достаточно крут, чтобы переработать последствия —
есть можно.
Какие ещё негативные аспекты от мяса.
Понятно, что на прилавке мясо с антибиотиками и кучей химии.

Я на следующий день после магазинного мяса чувствую себя хреново. Становлюсь
дёрганый, нервный и истеричный. И есть какой-то СТРАХ внутри.

Если веганю — нет этого страха. Если рыбу съел — тоже нет.

Я думаю, что этот страх — из-за гормонов коровы. Которая боится,
когда её убивают током. От куры тоже есть такое.

Дичь ел мало и доступа к дичи у меня нет. Не могу оценить состояние
после дичи.

Мастер говорил, что хорошее мясо у нас трудно достать. Это правда.

А ещё я становлюсь агрессивный и ищу конфликтов, когда мяса съем.
Не потому ли в России так много срутся на пустом месте? Что мясо
едят?
Ещё я с мяса мёрзну. Да, вот так.
Мясо греет, только когда его поешь. А потом наутро — холод.
Я тогда жил в Москве. Март. Я ходил в расстегнутой куртке.
Питался очень скромно, веганил. Утром пил имбирь и делал цигун.

С другом хорошенько вожрал мяса в ресторане.
Утром выхожу ехать на работу. Ну тоже цигун сделал, имбиря попил.
И стою МЁРЗНУ на остановке. До этого снег шёл, ветер был — мне
не холодно было. А тут легкий морозец, солнышко — а я мёрзну стою.
Продрог весь, пока автобуса дождался.
Ещё. Мясо забивает суставы. Чувствую тяжесть в суставах. Если
кто постоянно мясо ест и мало двигается — суставы на помойку.

Говорят, что если весь организм работает правильно, то мясо можно
есть. Плохого самочувствия не будет.

Я фиг знает.

Короче. Иногда я мясо ем, редко. Полностью отказываться не буду,
есть мясо постараюсь не чаще, чем раз в 3-4 месяца.

————————————————

Эзотерика и боевые искусства

Ряд клубов и инструкторов йоги и боевых искусств страдают эзотеризмом.

Не понимаю, зачем засирать людям голову вычитанными из книжек бреднями?

Эй, йоги! Вы чего?

Поясню. Бывал на многих занятиях и у многих тренеров. Вот идёт тренировка 2 часа и из них тренер 30 минут стоит и болтает.

И время тратит зря, и головы забивает ученикам. Они доверились тренеру и пришли заниматься. Если ученик приходит заниматься, то пусть доверяет Мастеру без сомнений. Ина


боевых искусствах и йоге